恋爱里总是患得患失？可能是情绪内耗在毁掉你的亲密关系
我见过太多人在恋爱里把自己活得很累。对方回复消息晚了几分钟, 就开在脑中演绎一整部虐恋剧；对方随口说的一句“你最近好似不尽对劲”, 马上反思自身是不是哪里做错了。明明互相深爱
一谈恋爱就自卑 情绪内耗翻来覆去 其实是这个心理机制在拖你后腿
你有没有过那样的时刻, 就是刚和你喜欢的人聊上三句, 然后就开始反复回看聊天记录, 去琢磨自己说的话哪一句显得太卑微了, 哪一句又显得太疏离了。如果对方回了一个嗯字
恋爱总是患得患失怎么办？停止内耗的自救指南
深夜十一点, 手机屏幕亮了又暗暗了又亮, 他已读不回, 你却在脑子里演了八百集连续剧。这句话什么意思? 是不是我说错什么了? 他是不是在跟别人聊天? 你越想越心慌越查越失落