你是否曾经察觉到, 那个处于热恋阶段的男人，等到时间来到第三个月又或者是半年的时候, 似乎突然间就开始降温了呢? 他回复消息的速度变慢了, 亲密的行为也变得少了, 甚至都开始厌烦你了。

这大多数情形下并不是他的心改变了方向, 而是由于男人爱意递减的心理变化在发挥着作用, 在这一过程的背后, 其实是存在着一套有着明显规律的心理机制的。要是你能够把这一个过程给弄清楚了的话, 你就不会非要把自己硬逼进那个认为他不是不爱自己的死胡同里面去了。

男人爱意递减正常吗

在心理学当中, 有一个被广泛谈论的概念, 这个名字叫做激情衰减。当两人处于热恋阶段的时候, 大脑会因为各种化学反应而大量的分泌多巴胺以及去甲肾上腺素, 这时候整个人就像是上了发条一样停不下来, 眼睛里面仿佛只能容得下对方这一样东西。

不过需要注意的一个事实是, 人类的神经通路天生就具备某种适应性, 时间大约在六至十八个月这个区间之内, 那些令人痴迷的激素水平就会自然而然地出现回落的情况。

特别值得指出的一点在于, 男性的依恋系统在很大程度上更加依赖于视觉上的刺激以及对新鲜事物的感知, 一旦你在对方面前逐渐演变成了一种“日常”的存在状态, 那么他们大脑中所接收到的那种强烈的奖赏类信号, 就会发生非常明显的减弱现象。

所以他的冷淡这种行为, 大多数情况下可能并不是主观故意去做出的表现, 更有可能是因为生理节律在推动他远离, 大家暂时先不要急着就给给他扣上不爱的帽子。

具体的表现是非常典型的: 以前是马上就会回复消息, 现在是隔了两个小时才回；以前会主动地提出周末的安排, 现在只是一句"随便都行"；你进行撒娇的行为他曾经觉得是甜蜜的, 现在他只是轻轻地皱一下眉头。

这些现象并不是说明不爱了, 而是他从高度兴奋的状态滑落到了舒适区里面, 你在他的生活之中从"刺激源"变成了"背景板"。

男人爱意递减怎么应对

不要把全部的注意力全部都绑在对“他为什么变得不热情”这个问题的纠结上面。你现在能够去做的一个做法是重建新鲜感。

这并不一定是指要刻意地去制造一些惊喜, 而是说两个人可以一起去尝试那些之前没有做过的新的事情, 比如更换一家从来没有去过的餐馆进行用餐, 在周末的时候去攀爬一座以往不熟悉的新山, 或者一起学习一个两方都感兴趣的新技能。

这种新鲜感并不是单纯依靠男方单方面的给予就能得到的, 而是需要靠你们双方在日常生活里共同参与并创造出的全新体验来慢慢地把它重新找回来。

与此同时, 你必须牢牢守住属于自己的生活节奏。如果一味地追着对方索取热情, 他会感觉到来自你那端的压力与索取, 从而在潜意识里产生一种只想逃离的本能反应。这个时候, 你要去经营好自己的社交圈子, 保留个人的兴趣爱好, 并且坚持在自身成长这条路上不断前行。

这样做可以让那个男人清楚地看到一个鲜活的、立体的个体存在, 而不再仅仅把他自己框定在"我的女朋友"或者"我的老婆"这样死板的角色关系之中。他之所以会重新被你吸引,根本原因在于你身上那股持续发生的变化,而不是源于你对他做出的讨好行为或者是紧追不舍的动作。。

那些所谓的爱意不断下降的现象, 这绝对不是宣告这段关系已经彻底终结的死刑判决书, 它实际上是把两个人之间的关系从那种凭借生物化学反应维持的阶段, 慢慢推向了需要双方主动去挑选和坚持的新阶段身体里面的激素水平肯定会逐渐回落并消退, 但是假如你们双方都心甘情愿地愿意投入时间来仔细照顾和维护这份感情, 那么当那些激情的潮水慢慢退去之后, 所显露出来的那些部分, 才是能够经得起时间考验、真正沉稳且重要的事物。