跟我亲近像姐妹的小林昨个儿夜里发来消息, 说她谈着的对象已经整两天没主动跟她找话了。她找遍两人间聊过的内容, 就连个"嗯"字都不舍得跟这家伙给, 心中就直敲鼓: "他这是不爱了? 是打算分掉却又不肯张嘴"我让她赶急忙着定结论, 可男生的不吭声, 常常藏着比"不爱了"更麻烦复杂得多的心理活动呢。

男生沉默是为什么

面对男生突然产生的冷淡反应, 众多女生的第一反应, 就是出现一连串的自我怀疑: 我是不是有说错的话说出口? 我是不是并没有做得足够好? 其实, 男生忽然出现的这种莫名沉默, 往往是一种偏向自我层面的保护机制, 绝非专门针对你的任何一种惩罚。藏于人心理层面的那个被叫做"洞穴时间"的概念, 恰好是当下存在的, 当男生同时面对压力的胁迫、身心的疲惫抑或情绪困扰的缠绕时, 会凭借与生俱来的本能, 躲进只属于自己才有权限踏进的"洞穴"里, 慢慢消化自身所持有的情绪。这偏偏就是跟女生每每遇到相关事情, 就迫切想主动找人倾诉、把自己的情绪讲出来的状态形成了截然相反的对比。

他兴许工作撞上顶瓶颈, 家里冒了状况, 或者纯粹只是累了。但男生从小受到教育是"有泪不轻弹", 他们很少主动开口言说"我很累", 于是选用用沉默来阻隔外界的干扰。这光景下你要是追上去问"你怎么了""你是不是不在乎我了", 反而会让他更想逃开。

还有一个常见情况, 男生不知道该如何回应, 比如你抱怨了一句今天好累, 他可能想安慰你, 但又怕说错话反而让你更生气, 索性就不说话——这不是冷漠, 而是脑子快速乱转后想不明白该怎么办, 只能觉得沉默才是最安全的选择罢了。

他沉默期间在想什么

男生沉默着里时候, 心里真真的没有你吗? 恰恰相, 反他可正在能别正纠结选不纠结要不择开是口吗? 有些男生会提前盘算的那些话, 会会不会啊成个呢: 若我她开口去了地会更是不是会生气。如果我说找出口己在想, 那我会不会在说啊是借口? 思来想去的话, 最终是会做那种选择——最终啊就是选择了闷声的那些。这种叫那种过度的思索么, 让他们的最终困入一类矛盾循环圈——越是在乎害怕去敢越怕是会啊说错, 越是越是不敢说呢会变得越没敢说的话, 会让越不说呀就那么变成尴尬越会很的那种局面, 最终就是发出来变成成了那一种长期啊的那种的沉默无言。

另一个值得注意的心理是“避免冲突”, 有些男生心里满是顾忌、生怕一旦张口就会有争吵发生, 尤其是在他们明知道理不在自身一方或是根本不懂该如何跟人解释的时刻。与其任由局面变得愈发糟糕, 不如先选择搁置不理。这种行径看似是开小差的避开, 但实在也是一种略显愚钝的“维系关系”的方式——虽然结果时常呈现出起反作用的状况。

还有部分男生, 处于一种“情绪过载”的状态。当工作压力经济焦虑还有家庭问题, 全都堆积在一起之时, 他们的认知资源已被占满, 根本就腾不出一些精力, 来去处理情感方面的对话。沉默是对那过剩着信息的一种关机重启, 而不是对你这个人的什么否定。

如何打破沉默僵局

对应于那男生的沉默而言, 最有效之办法不是追问,而是给予他一个安全的出口。你可试着发送一条不带压力的这条消息——“感觉你最近这段时间有些累, 如若不想说便也是没关系的, 我就在此时此地。” 这个话语传递出了两个核心的关键信息: 第一个便是我已留意察觉到了你的当前处境, 第二个则是我怀着尊重之心对待你的界定范围。诸多时候, 男生所亟须渴盼求得的恰是如此这般类的“许可”——准许他保持不说话的状态, 允许他暂且暂需这般躲进隐蔽之处, 与此同时还必会要明了的你呢, 并不是在施于他惩罚行径上面。

一旦沉默连续持续超一周且无多少沟通的主观意愿, 那就得好好严肃审慎看待这段关系了啦～健康稳妥的感情不允许出现旷日持久的情感性缺席呦～你们尽可挑选一个双方都足够平静的特殊时刻, 用以“我的感受如何如何”这类句式来清晰表达自身所想, 而绝非带有指责意味的措辞口吻: “从这几日之前到现在的这些天你没怎么找我, 我略略有点感到不安, 莫非是我哪里做错了些什么? ”这么做既能完完全全来表达自身需求, 又不会致使他产生相应的逆反防御心理。

那最后要提醒的一点点是, 千万别把他默不作声当成对你的审判, 你的价值并非取决于他给不给你回消息你的安全感, 该是源自我内里的, 而非源自我他的所有态度恰恰当你能把自己那情绪狠狠攥住, 反而反倒会撬开他那嘴巴好多了。