你有没有过类似的这种经意? 明明正在吵架、争吵, 对方一下子猛不丁地闭嘴, 再也不肯应你的每一句话。你把消息发了出去, 如沉石般渺无回音；拨电话你打了他, 没人接听见。你开始发慌恐慌, 开始胡思乱想——他是不是爱我了不? 是不是打算分手了?

实在地说, 这种状况在谈恋爱中太平常了, 不少女生碰上男生不说或者冷冷淡处理的时候, 第一反应就是“他绝对想分手”, 可是如果你真的这样想, 也许误会他了。

作为研究过数千位情侣状况的情感从业人, 我探寻到男士们的缄默常常并非逃窜, 反而是一类本身维护体制。近期就来探讨, 男士缄默冷暴力历程中的真正内核动因。

男生冷处理是真心想分手吗

问得最多的是不是冷暴力逼我分手这类问题的人, 答案往是往往定的话为呢。

男女处理情绪的路径天差地别有别、女生拌嘴时, 所需均是倾述且感知懂理, 说的越满越多则愈发愉悦舒坦, 可男生拌嘴时段, 中枢神经会迸发有种「作战还是逃避」的情态状态, 他的原始本能反应是自行藏躲一处, 本人单人好生静静一歇。

并非不是爱意的缺失, 而系生理特质区别使然。斯坦福大学的专项研究证实, 男性遭遇冲突之际, 体内的压力激素皮质醇水平会高于女性, 所需回归平和的时长也会格外绵长。由此而观, 但凡男生选择缄默, 实际都是竭力控制自己, 绝不说出言必追悔的话语。

当然, 也不能一概而论；若不是旁人的回应里裹着全然的冷却与不在意、甚至让你的心神都随之惴惴, 那委实是冷暴力吗? 这竟是值得上心的示像? 可倘若仅仅只偶然一回, 多数景象下, 他是着实只需求留白的。

男生沉默时内心到底在想什么

很多人以为男生沉默就是在生闷气，其实没那么简单。

他兴许在想: "我如今说啥都对, 不如闭嘴"这一说起来有点惨, 但那是很多男生的真实想法。他们畏惧自己那张了口, 就会把矛盾升了级, 所以选了闭麦。

他可能在想“我到底该怎么做”女生说你什么都不关心我他说我关心啊结果女生说你根本不理解我这种对话循环了几轮后男生会感到深深的无力感。

他也许在盘算: "我好歹需要缓缓呀", 如同电脑运行过多程序就会卡顿卡死一般, 人的大脑处理情绪过度承载宕机时也同样会卡壳变浆糊, 缄静默语则会变成专属属于他的重启按钮。

另外一个容易被忽视的心理: 男生偶然间的沉默, 是由于他无从怎么表达脆弱。憎恨、谴责、冷战, 那些情愫他是熟知的、稳妥的。可道出“我当前很恐惧丧失你”“我很焦虑”“我行尸走肉该怎么办呀”, 对他来讲艰险。

所以在他保持沉默的过程中，别忙着给它贴上满不在意的标识标签, 他兴许正在卷入一阵你一无所知的情绪狂风骤雨之中。

遇到男生沉默冷处理该怎么办

知道了他的心理，那接下来我们该怎么做？

不要疯狂轰炸, 发发一百条消息打十个电话, 只会让他躲得更远。给他一些空间, 比如半天, 或者一天, 让他自己消化情绪。

用行动替代掉话语。倘若就在他身旁, 能够为他倒一杯水, 或是悄悄做些什么, 而非问责他“你究竟在思虑着什么”。有时候沉静的陪伴比话语更具力量。

等两方均冷静上去以后用 “我” 句式开展交流是这种 “你缄默的时候我会惶惶不安” 而非 “你总是会这样子这般冷淡地对我暴力”。前面一种侧重表述本身内心真正的体会, 后面来讲纯粹归属于无端进行敌意进攻。沟通交流的全部目地仅仅为了能让别人可以正确理解你的真实想法与建议, 而非为得去迫使对方迫不得已向你低头和承认错误。

假如类似这种情况频繁发生, 你务必选择和他认真谈一次, 告诉他你的具体感受, 顺带听听他的切实想法, 一段稳靠的健康的关系, 是务必需要两个人一同用心调整的。

男生采用沉默的方式进行冷处理的很多时候不是不够爱而是不会爱理解这一点你的感情会轻松很多。